Конотоп имеет давние спортивные традиции. Именно в спортивных залах города вырос Михаил Мамиашвили - чемпион Олимпийских игр 1988 года из греко-римської борьбы и много разовый чемпион мира.
Здесь были созданы и работают спортивные федерации футбола, волейбола, баскетбола, бокса и тайского бокса, шахмат, пауэрлифтингу, стендовой стрельбы, каратэ к, тхейквондо, картингу, мотокроссу.
В 2005 году возобновило свою работу физкультурно-спортивное общество «Спартак», которое за лучило к физкультурно-спортивной деятельности свыше 20 предприятий и учреждений города.
В городе также работают две детско-юношеские спортивные школы, в которых учатся свыше 1500 детей разного возраста и полы на отделениях футбола, баскетбола, гандбола, лыжных гонок, греко-римської борьбы, легкой атлетики, настольного тенниса, бокса, тхейквондо.
В 2005 году был создан городской центр физического здоровья населения (МЦФЗН) «Спорт для всех». Утверждена городская программа роз витку массового спорта по месту жительства и в местах массового отдыха населения.
На сегодня в состав городского центра входит пять спортивных клубов по месту жительства и городской шахматный клуб. Создано 20 спортивных секций из 7 видов спорта (футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис, дартс, шахматы, бодибилдинг), Из группы здоровья по месту жительства, к занятиям физической культу роя и спортом привлечено свыше 400 человек разных слоев населения, с которыми занимаются 5 специалистов МЦФЗН «Спорт для всех». Городским центром «Спорт для всех» основан проведение спортивных соревнований в микрорайонах города из разных видов спорта и в разных возрастных группах.
Городской центр ФЗН «Спорт для всех» активно участвует во Всеукраинских физкультурно-оздоровительных мероприятиях, а именно в проведении месячника «Спорт для всех - общее беспокойство», Все украинской велоестафети «Соединяем Украину в движении», массовых мероприятиях «Рух ради здоровья», спортивных мероприятиях по случаю Международного дня людей преклонных лет.
В 2005 году городской центр «Спорт для всех» принимал участие в шести областных финальных соревнованиях, на которых добыл в борьбе четыре первых места (мини-футбол, пляжный волейбол, настольный теннис, дартс) и два третьих места (шахматы, шашки). В общекомандном первенстве области среди городских центров «Спорт для всех» центр Конотопа «Спорт для всех» занял первое место.
В 2006 году городским центром «Спорт для всех» проведен 18 спортивно-массовых и оздоровительных мероприятий (соревнование из дворового хоккея, из лыжных гонок, турнир из мини-футбола, соревнование из настольного тенниса, городские соревнования «Мама, папа, я — спортивная семья», соревнование для детей - учеников специализированных заведений «Ты сможешь, если я смог», соревнование из авиамоделизма и из дворового волейбола, пляжного волейбола, пляжного футбола, межлагерная спартакиада), в которых приняли участие свыше двух тысяч обитателей города разных вековых категорий.
Шесть спортсменов Конотопа входят в состав национальной сборной Украины, сверх ЗО спортсменов входят в состав сборной Сумской области.
В 2005 году городская футбольная команда «Шахтер» завоевала Суперкубок области.
В Конотопе создана весомая спортивная база: свыше 100 спортивных объектов и сооружений. В 2006 году на базе городского дворца культуры планируется открытие спортивно оздоровительного центру. В целом в городе оздоровительно-физкультурной работой охвачено свыше 13 тысяч обитателей.
